Лишний вес,как мне похудеть?

За последние три года, я набрал лишний вес. Работаю водителем, сидячая работа. На работу встаю около 4 утра, возвращаюсь около 9 вечера. Ем когда прийдется. Посоветуйте как похудеть.
Ответ врача
Ильина Людмила Федоровна
Диетолог, Эндокринолог, стаж работы 25 лет
Вы должны основательно поменять режим питания. Советую обратиться к специалисту, который скорректирует ваш рацион и разъяснит основы правильного пищевого режима.
Записаться на приём
Похожие вопросы