Лишний вес, повышенный аппетит

Никак не получается похудеть до желаемого уровня. Пыталась питаться 4 раза в день, так начинаю есть всё подряд и не могу остановиться. У меня хронический гастрит, раньше был дисбактериоз. Вес даёт отдышку и даже тошноту. Помогите похудеть.
Ответ врача
Русакова Дарья Сергеевна
Диетолог, стаж работы 9 лет
Я рекомендую пройти УЗИ, желательно с пищевой нагрузкой. У вас симптоматика дискинезии желчевыводящих путей. Вам необходимо есть шесть раз в день + 2 перекуса. Обязательно выделяйте время на ежедневные физические упражнения (бег, плавание, танцы).
Записаться на приём
Похожие вопросы