Задать вопрос
7
Лишний вес,как есть меньше?
Я повар, поэтому постоянно нахожусь на кухне. Я постоянно что-нибудь ложу себе в рот. Научите, как есть меньше?
Ответ врача
Тихонова Татьяна Николаевна
Диетолог,
Терапевт,
Трихолог,
Дерматокосметолог,
стаж работы 15 лет
Для начала пройдите исследование состава тела (биоимпедансметрию). После этого обратитесь к диетологу, который составит вам индивидуальную программу физической активности и снижения веса.
Записаться на приём
Похожие вопросы