Лишний вес,как есть меньше?

Я повар, поэтому постоянно нахожусь на кухне. Я постоянно что-нибудь ложу себе в рот. Научите, как есть меньше?
Ответ врача
Тихонова Татьяна Николаевна
Тихонова Татьяна Николаевна
Диетолог, Терапевт, Трихолог, Дерматокосметолог, стаж работы 7 лет
Для начала пройдите исследование состава тела (биоимпедансметрию). После этого обратитесь к диетологу, который составит вам индивидуальную программу физической активности и снижения веса.
Записаться на приём
Похожие вопросы