Прием витаминов и прибавка в весе

Добрый день! Мой возраст сорок девять лет. Для укрепления здоровья, я начала принимать Витамин Е и Омега 3. Пожалуйста, подскажите, можно от их приема поправиться? Заранее благодарна.
Ответ врача
Саркисьян Наталья Евгеньевна
Саркисьян Наталья Евгеньевна
Диетолог, стаж работы 25 лет
Здравствуйте. Для здоровья, очень полезно принимать витамины и Омега 3, но принимаются они длительно. Препараты калорийны (на этикетке указано количество калорий), но это не такие калории, от которых можно поправиться. С учетом Вашего возраста, килограммы набираются из-за гормональных изменений в организме.
Записаться на приём
Похожие вопросы