Наследственная худоба и как поправиться?

Добрый день! У меня, в семье, все худые. При росте 158 см, мой вес составляет всего 40 кг. Ем, все подряд, но ничего не усваивается, куда девается? Я могу набрать в весе, максимум, два килограмма. К врачам обращалась давно, сказали, что нарушен обмен веществ и жиры, не усваиваются. Посоветуйте, пожалуйста, как я могу поправиться? Заранее благодарна.
Ответ врача
Голубева Александра Андреевна
Диетолог, Кардиолог, Функциональный диагност, стаж работы 12 лет
Здравствуйте. Причиной небольшой массы тела, могут быть нарушение всасывания и пищевого поведения. Для начала, сдайте общий анализ кала. Рекомендую, начать ведение дневника питания. Благодаря анализу Вашего рациона питания, можно скорректировать диету. Из того, что Вы едите, суточный рацион недостаточен для восполнения энергии. Ешьте, как можно чаще, минимум, каждые три часа и маленькими порциями, будет лучшая усвояемость пищи. Удачи!
Записаться на приём
Похожие вопросы