Здоровое питание, похудение

Хочу перейти на здоровое питание, чтобы похудеть. Но я не люблю большинство овощей: помидоры, баклажаны, кабачки и т.д. Нормально отношусь только к моркови и огурцам. Зато крупы ем. Как мне можно помочь?
Ответ врача
Зейгарник Михаил Владимирович
Диетолог, Педиатр, стаж работы 20 лет
Если вы будете употреблять в пищу только каши, вы не сможете похудеть. Советую записаться на очный приём к диетологу-эндокринологу, который подберёт индивидуальный рацион, учитывая гормональный спектр.
Записаться на приём
Похожие вопросы