Избыточный вес тела,что делать?

В последнее время я постоянно борюсь с лишний весом. Диеты, таблетки для похудения, голодовка. Ничего не помогает. Посоветуйте, как похудеть!
Ответ врача
Пыжик Алла Юльевна
Диетолог, Эндокринолог, стаж работы 17 лет
Рекомендую завести дневник питания, тщательно фиксируя в нём что, когда и сколько вы съели. Это поможет проанализировать и скорректировать рацион. Также пройдите лабораторное исследование крови на пролактин и ТТГ, чтобы исключить гормональные причины увеличения массы тела.
Записаться на приём
Похожие вопросы