Лишний вес не уменьшается

Решила бороться с лишним весом, при помощи таблеток (Редуксин). Вес уменьшился на 6 кг. Но начались сильные боли в желудке. Сейчас ем каши, супы. На ночь стараюсь не кушать. Вес не уменьшается. Помогите.
Ответ врача
Зеленкова Наталья Александровна
Диетолог, Эндокринолог, стаж работы 10 лет
Я категорически против таблеток для похудения. Редуксин, как и его аналоги, имеет множество противопоказаний. Запомните, что лишние килограммы всегда свидетельствуют о повышенной калорийности рациона. Отмечайте на протяжении семи дней что, когда и сколько вы съели. Возьмите ваши записи на приём к специалисту, который откорректирует и сбалансирует ваш рацион.
Записаться на приём
Похожие вопросы