Обвислый живот

Добрый день. Мне 25 лет, при росте 168 см, вес составляет 53 кг. Своими параметрами я довольна, но меня смущает обвислый живот и растяжки на нем, которые появились после двух родов. Притаюсь я здоровой пищей в небольших количествах, езжу на велосипеде, качаю пресс. Единственное без чего я не могу, так это без сахара, чувствую себя без него плохо. На диету садиться не хочу, меня все устраивает. Подскажите, пожалуйста, что делать с дряблой кожей на животе? Заранее спасибо!
Ответ врача
Голубева Александра Андреевна
Диетолог, Кардиолог, Функциональный диагност, стаж работы 12 лет
Добрый день. После родов, кожа на животе несколько теряет свою эластичность, а мышцы растягиваются. Одно здоровое питание и активный образ жизни здесь не помогут. Проконсультируйтесь у опытного тренера, который подберет Вам индивидуальный комплекс упражнений. Правильная физическая нагрузка поможет Вам справиться с проблемой. Удачи!
Записаться на приём
Похожие вопросы