Диета при язвенной болезни

Здравствуйте, доктор. Мне 34 года, вешу 95 кг, при росте 178 см. Очень мешает лишний вес, но у меня язвенная болезнь 12-перстной кишки с частыми обострениями. Обостряется болезнь, когда ограничиваю себя в еде. Стараюсь кушать больше горячих блюд, диетических супов, меньше сладостей и мучного. Подскажите, пожалуйста, какой диеты мне необходимо придерживаться в моем случае, чтоб не навредить здоровью. Благодарю за ответ.
Ответ врача
Басова Анна Владимировна
Диетолог, стаж работы 15 лет
Здравствуйте. Конечно, при Вашей патологии Вам необходимо придерживаться строгой диеты. Кушайте часто 5-6 раз в день, небольшими порциями. Не смешивайте за один прием углеводы и белки. Полноценно завтракайте и обедайте. Перекусывайте несладкими фруктами и кисломолочными нежирными продуктами. Исключите из рациона острые, жирные блюда, мучное и сладкое, алкоголь, кофе, шоколад. Пейте до двух литров воды, зеленый чай без сахара, отвары противовоспалительных трав (ромашка, шалфей). Кишечная слизистая заживает быстро, если придерживаться правильного режима дня и питания. Полноценно высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Обязательно консультируйтесь с гастроэнтерологом, а главное, избегайте волнений и стрессов. Если не можете справиться сами, проконсультируйтесь у психолога. Выздоравливайте!
Записаться на приём
Похожие вопросы