Жировые отложения на бёдрах

У меня проблемная зона - внутренняя поверхность бёдер. Как можно это исправить?
Ответ врача
Яснева Марианна Валентиновна
Яснева Марианна Валентиновна
Физиотерапевт, Врач ЛФК, стаж работы 17 лет
Физические нагрузки на специальном тренажере. В домашних условиях: ежедневные приседания. Ноги поставьте шире плеч, спина должна быть прямая, пятки прилипли к полу. Желательно добавить вес (штанга, бодибар).
Записаться на приём
Похожие вопросы