Стройные ноги

Я просто обожаю ездить на велосипеде. Ни пропускаю ни дня. Подскажите, не нанесу ли я вред ногам?
Ответ врача
Чех Ольга Николаевна
Чех Ольга Николаевна
Врач ЛФК, стаж работы 27 лет
Велосипедные прогулки приносят дополнительные плюсы здоровью организма. Укрепляются мышцы ног и бедер, заметно улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Вырастает выносливость, совершенствуется координация. Отмечу, что часовая прогулка сжигает 500 килокалорий.
Записаться на приём
Похожие вопросы