Проблемная зона - живот

Моя проблема - это живот. У меня нормальный вес и нормальное телосложение. Но живот растет. У меня была травма шейного отдела позвоночника, поэтому единственные физические нагрузки - это регулярные занятия в бассейне. Не меньше одного раза в неделю. Я не ем сахара и мучных продуктов. Практически не употребляю мяса. Только птицу или рыбу. А живот увеличивается. Может у меня какая-то генетическая предрасположенность? Помогите.
Ответ врача
Чижевская Татьяна Григорьевна
Чижевская Татьяна Григорьевна
Массажист, Врач ЛФК, стаж работы 9 лет
Настоятельно рекомендую, помимо занятий в бассейне, начните заниматься ходьбой. Постепенно чередуйте ходьбу с бегом. Увеличивайте нагрузки и живот уйдёт. Можно воспользоваться радикальным методом - пластической хирургией. Но поддерживать форму, всё равно будет необходимо упорными тренировками. Отмечу, что согласно китайском медицине, у вас снизился энергетический заряд организма. Поэтому применяйте пищевые добавки, активизирующие энергию.
Записаться на приём
Похожие вопросы