Фармацевтические добавки и похудение

Провожу достаточно времени в тренажерном зале ежедневно, использую упражнения на выносливость. За месяц получилось похудеть на 16 килограмм, сейчас вешу 100. Употреблял жиросжигатель "липо 6". Купил также мазь absteel, и л-картинин. Может ли случиться так, что употребление всего этого обернется для меня плохими последствиями? По глупости употреблял лишнюю дозу кофеина, который и так есть в "липо 6". Начал принимать л-карнитин для улучшения работы сердца.
Ответ врача
Чех Ольга Николаевна
Чех Ольга Николаевна
Врач ЛФК, стаж работы 27 лет
Да, кофеин в увеличенных дозировках должен настораживать. Следует обращать внимание на пульс и давление. Л-карнитин на самом деле является безопасным и полезным для сердца. Полагаю, жиросжигатель можно отменить, но следует не забывать о тренировках в привычном режиме. Исключите в питании хлеб, сладости, и мучные изделия.
Записаться на приём
Похожие вопросы