Артрит коленной чашечки

У меня диагностировали артрит (коленная чашечка). Хочу, чтобы моё тело было подтянутым и упругим. Подскажите, какими упражнениями мне лучше заняться? И можно ли мне выполнять приседания или прыгать со скакалкой?
Ответ врача
Баркова Наталья Юрьевна
Гирудотерапевт, Физиотерапевт, Гирудолог, Врач ЛФК, стаж работы 25 лет
Я рекомендую пройти очную консультацию у лечащего врача, который даст необходимое разрешение на тренировки. А заниматься можно и без скакалки и приседаний. Рекомендую занятия в бассейне, как самый безопасный вариант.
Записаться на приём
Похожие вопросы