Стройные ноги,помогите?

Помогите сделать ноги стройными. Как уменьшить мышцы на ногах? С помощью каких упражнения?
Ответ врача
Секирин Алексей Борисович
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Врач ЛФК, стаж работы 18 лет
Исправить рельеф ног помогут занятия пилатесом, йогой. Можете попробовать направление stretch. Достаточно эффективны занятия танцами и силовые упражнения (лёгкое отягощение или без него).
Записаться на приём
Похожие вопросы