Применение протеина

Я только начал ходить в спортивный зал. Можно ли мне ускорить рост мышц с помощью протеина?
Ответ врача
Изместьева Валентина Григорьевна
Изместьева Валентина Григорьевна
Врач ЛФК, стаж работы 37 лет
Протеиновые коктейли необходимы для увеличения мышечной массы. Потому что белок является основным строительным материалом для построения мышц.
Записаться на приём
Похожие вопросы