Пульс

Я занимаюсь физическими упражнениями дома, с помощью эллиптического тренажера. Стараюсь тренироваться 3-4 раза в неделю, бегаю по 7 км. Прочитал, что пульс надо держать на уровне 130. А у меня он не повышается настолько. Что необходимо делать, чтобы повысить пульс?
Ответ врача
Ковалева Татьяна Дмитриевна
Рефлексотерапевт, Врач ЛФК, стаж работы 29 лет
С увеличением нагрузки (скорости) пульс обычно вырастает. Возможно вы принимаете какие-либо гормоны.
Записаться на приём
Похожие вопросы