Задать вопрос
7
Распределение нагрузки при тренировке
У меня возникла проблема на тренировках. При выполнении упражнений одна половина ягодиц напрягается, другая нет. В результате, одна подкаченная, а вторая меньше. Это зрительно заметно. Помогите.
Ответ врача
Чижевская Татьяна Григорьевна
Массажист,
Врач ЛФК,
стаж работы 17 лет
Я рекомендую обратиться за очной консультацией к тренеру, чтобы он проконтролировал ваши тренировки. Отмечу, что одна сторона тела отличается от другой, качественным составом мышц.
Записаться на приём
Похожие вопросы