Распределение нагрузки при тренировке

У меня возникла проблема на тренировках. При выполнении упражнений одна половина ягодиц напрягается, другая нет. В результате, одна подкаченная, а вторая меньше. Это зрительно заметно. Помогите.
Ответ врача
Чижевская Татьяна Григорьевна
Чижевская Татьяна Григорьевна
Массажист, Врач ЛФК, стаж работы 9 лет
Я рекомендую обратиться за очной консультацией к тренеру, чтобы он проконтролировал ваши тренировки. Отмечу, что одна сторона тела отличается от другой, качественным составом мышц.
Записаться на приём
Похожие вопросы