Задать вопрос
6
Плоский живот,что для этого нужно?
Хочу иметь плоский живот. Я постоянно занимаюсь спортом: волейбол, баскетбол, кикбоксинг, тренажеры, качаю верхний и нижний пресс. А плоскости на животе все равно не вижу. Что делать?
Ответ врача
Фаргер Андрей Юрьевич
Врач ЛФК,
стаж работы 22 года
Рекомендую давать нагрузку на поперечную мышцу живота. И обязательно следить, чтобы ваш рацион был сбалансированным. Это два условия для появления плоского живота.
Записаться на приём
Похожие вопросы