Тренировки в домашних условиях

Как вы относитесь к домашним тренировкам?
Ответ врача
Манаенков Дмитрий Владимирович
Манаенков Дмитрий Владимирович
Врач ЛФК, стаж работы 7 лет
Можно плодотворно заниматься и дома. Но тогда вам не смогут откорректировать технику выполнения. А это может привести к травмам. Когда вы занимаетесь в тренажерном зале, то ваш тренер контролирует, чтобы вы правильно и максимально эффективно выполняли упражнения.
Записаться на приём
Похожие вопросы