Питьевой режим,как быть?

Если я занимаюсь физическими упражнениями с целью похудеть, то как я должна пить воду во время тренировок?
Ответ врача
Мунтян Антон Михайлович
Мунтян Антон Михайлович
Врач ЛФК, стаж работы 13 лет
Я рекомендую пить во время тренировок, это поможет поддержать водный баланс организма. Не переживайте, вода не повлияет на массу вашего тела. Ведь вода выходить с потом.
Записаться на приём
Похожие вопросы