Бодифлекс и живот

Доброе время суток! Хочу убрать живот. Читала, что с помощью бодифлекса этого можно достичь. Так ли это?
Ответ врача
Фаргер Андрей Юрьевич
Фаргер Андрей Юрьевич
Врач ЛФК, стаж работы 14 лет
Здравствуйте! Безусловно, выполняя все упражнения с правильной технологией, результат не заставит вас ждать. Но для более эффективных занятий, рекомендую воспользоваться услугами тренера. Не останавливайтесь только на бодифлексе. Рекомендую также аэробные, силовые тренировки, упражнения на гибкость. При таких нагрузках не забывайте следить за своим питанием. Можете проконсультироваться по этому поводу с диетологом.
Записаться на приём
Похожие вопросы