Кривизна ног

День добрый! У меня кривые ноги. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения можно делать в тренажерном зале и в домашних условиях, чтобы увеличить внутреннюю часть бедер и голени?
Ответ врача
Фомин Владимир Александрович
Фомин Владимир Александрович
Врач ЛФК, стаж работы 5 лет
Здравствуйте! Вашей проблеме может помочь гимнастика, фигурное катание, плаванье кролем. И еще могу посоветовать комплекс специальных упражнений, таких как: приседание с разведенными ногами, разведение стоп наружу в положении сидя. Эти упражнения проделывайте каждый день с постепенным увеличением нагрузки.
Записаться на приём
Похожие вопросы