Мышечная боль после тренировки

День добрый! Подскажите, пожалуйста, как убрать боль в мышцах после физических нагрузок? Следует ли заниматься, когда боль не прошла?
Ответ врача
Манаенков Дмитрий Владимирович
Манаенков Дмитрий Владимирович
Врач ЛФК, стаж работы 7 лет
Здравствуйте! Если боль в мышцах осталась, все равно следует продолжать тренировки, только необходимо заниматься с меньшей интенсивностью. И таким образом боль постепенно пройдет.
Записаться на приём
Похожие вопросы