Хочу убрать живот

День добрый! Хочу избавиться от живота, который остался после родов. Посоветуйте что-нибудь!
Ответ врача
Линде Елена Викторовна
Линде Елена Викторовна
Врач ЛФК, стаж работы 28 лет
Здравствуйте! Давайте определимся, точно ли вы хотите убрать один живот или еще есть места излишнего жира. Если только для живота, то рекомендую в сочетании выполнять силовую и кардио нагрузку. Основной акцент делаем на пресс. Выполняем упражнения как говорится, пока есть силы. Можно заниматься на фитболе.
Записаться на приём
Похожие вопросы