Борьба с целлюлитом,как быть?

Здравствуйте! Последнее время я связана с сидячей работой, что не позволяет мне часто уделять время физической подготовке. Раньше все было по другому и я держала всегда себя в форме. Но вот сейчас вижу, что на теле стал проявляться целлюлит. Кожа просто висит на мне, со стороны и не только смотрится отвратительно. Пыталась сидеть на диете, результата нет. На данный момент просто слежу за правильным питанием. Массаж дает временный результат. Физические упражнения качают мышцы, но этого не видно под слоем жира. Очень надеюсь на ваш совет.
Ответ врача
Анастасевич Ольга Александровна
Врач ЛФК, стаж работы 8 лет
Здравствуйте! Давайте начнем с того, что целлюлит возникает в момент нарушения обмена веществ. В добавок отсутствие тренировок позволило более быстро развиться данной проблеме. Безусловно, физические нагрузки помогут вам выйти из этой ситуации. Занимайтесь в фитнес-клубе с инструктором и параллельно посещайте бассейн.
Записаться на приём
Похожие вопросы