Тренировки для уборки живота

День добрый! Хочу убрать живот, но оставить вес без изменений. Постоянно качаю пресс, не употребляю в пищу сладкое, жирное, много уделяю времени пешим прогулкам. Правильны ли мои действия?
Ответ врача
Овечко Алина Николаевна
Овечко Алина Николаевна
Врач ЛФК, стаж работы 6 лет
Здравствуйте! Вы все правильно делаете. Продолжайте в том же духе, только непосредственно в статодинамическом режиме (снижение жира в конкретной области тела).
Записаться на приём
Похожие вопросы