Гормональный сбой

День добрый! После родов и приема гормонов набрала лишний вес. Теперь хочу исправить ситуацию и вернуть прежнюю фигуру. Хожу в фитнес клуб, занимаюсь йогой, на беговой дорожке. Подскажите, пожалуйста, достаточно ли этих нагрузок или можно добавить чего-нибудь?
Ответ врача
Ковалева Татьяна Дмитриевна
Рефлексотерапевт, Врач ЛФК, стаж работы 29 лет
Здравствуйте! Все зависит от того, как долго уже вы занимаетесь!
Записаться на приём
Похожие вопросы