Тренировка во время менструации

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, не вредно ли во время месячных прыгать со скакалкой и крутить обруч?
Ответ врача
Соколов Иван Викторович
Соколов Иван Викторович
Врач ЛФК, стаж работы 11 лет
Здравствуйте! Если нет никаких болезненных ощущений и вы не чувствуете других дискомфортов, тогда можно продолжать заниматься. Только постарайтесь делать все это с минимальной силовой нагрузкой.
Записаться на приём
Похожие вопросы