Физическая нагрузка во время беременности

День добрый! Я беременна и хочу заниматься физическими упражнениями. Противопоказаний от врача у меня нет, чувствую себя хорошо. Подскажите, пожалуйста, можно ли мне заниматься дома на эллиптическом тренажере?
Ответ врача
Овечко Алина Николаевна
Овечко Алина Николаевна
Врач ЛФК, стаж работы 6 лет
Здравствуйте! Если нет никаких осложнений, конечно, можно. Во время беременности полезно также заниматься плаванием.
Записаться на приём
Похожие вопросы