Болевые ощущения после тренировки

Добрый день! В детстве занималась танцами и аэробикой. Потом приостановила занятия. Сейчас же вновь хочется заниматься. Но после тренировок ощущаю боль в области шеи, в тазобедренном суставе, хрустит в ноге. Почему так и что делать дальше?
Ответ врача
Баркова Наталья Юрьевна
Гирудотерапевт, Физиотерапевт, Гирудолог, Врач ЛФК, стаж работы 25 лет
Здравствуйте! Советую обратиться к ревматологу по поводу хруста в ногах, а так в остальном даже не знаю, что вам сказать. Попробуйте снизить нагрузку и посмотреть на свое состояние. Еще можно делать общий массаж.
Записаться на приём
Похожие вопросы