Вес на месте,как похудеть?

Добрый день! Очень хочу сбросить лишний вес. Для этого занимаюсь в фитнес клубе уже пару месяцев. Там я делаю силовые и кардио упражнения, но результат заставляет себя ждать. Что еще можно предпринять?
Ответ врача
Никологорская Юлия Геннадьевна
Никологорская Юлия Геннадьевна
Врач ЛФК,
Здравствуйте! Не переживайте, вы все делаете правильно, ничего не стоит меня и добавлять. Очень скоро нарастут мышцы и уменьшиться жировая масса.
Записаться на приём
Похожие вопросы