Жировые отложения в области бедер

Добрый день! Я вот 3 месяца увлекаюсь фитнесом и провожу тренировки в тренажерном зале. Результат вижу и мне он нравиться. Но хочу большего эффекта в избавлении жировых отложений в области бедер. Какие упражнения подойдут лучше всего?
Ответ врача
Баркова Наталья Юрьевна
Гирудотерапевт, Физиотерапевт, Гирудолог, Врач ЛФК, стаж работы 25 лет
Здравствуйте! С вашей проблемой справится кардио нагрузка. Добавьте ее в вашу тренировку и следите за результатом.
Записаться на приём
Похожие вопросы