Увеличение мышечной массы в бассейне

Добрый день! Могу ли я увеличить мышечную массу с помощью плавания? Если да, то с какой интенсивностью следует заниматься?
Ответ врача
Яснева Марианна Валентиновна
Яснева Марианна Валентиновна
Физиотерапевт, Врач ЛФК, стаж работы 17 лет
Здравствуйте! Мышечную массу лучше всего наращивать в тренажерном зале. А бассейн может просто улучшить внешний вид вашей фигуры.
Записаться на приём
Похожие вопросы