Надутый живот

Добрый день! Меня тревожит мой живот. Он постоянно какой-то надутый и вызывает чувство беременности. Ем я немного, занимаюсь фитнесом. С его помощью хочу сделать талию и живот красивыми. Помогите, пожалуйста, в моей проблеме.
Ответ врача
Степанова Ольга Владимировна
Степанова Ольга Владимировна
Массажист, Врач ЛФК, стаж работы 23 года
Здравствуйте! Рекомендую кардио упражнения для жиросжигания (ходьба, бег, велосипед) и пилатес - для тренировки мышц живота и коррекции осанки. Зачастую фитнес просто не затрагивает поперечные мышцы живота.
Записаться на приём
Похожие вопросы