Зона галифе

День добрый! Очень хочу решить проблему зоны галифе. Мне нужно убрать хотя бы 4 см. Подскажите, пожалуйста, методы, которые помогут решить эту проблему. Какой эффект от степпера?
Ответ врача
Анастасевич Ольга Александровна
Врач ЛФК, стаж работы 8 лет
Здравствуйте! Самым эффективным способом будут приседания. К ним, по желанию, можно добавить выпады и массаж.
Записаться на приём
Похожие вопросы