Проблемные колени и физические нагрузки

Доброе время суток! У меня проблемные колени. Так сами по себе они не болят. А вот во время длительных нагрузок дают о себе знать. Посоветуйте, чем можно заниматься в фитнес клубе, чтобы не нагружать колени. Мне очень нравятся танцы и плавание.
Ответ врача
Ковалева Татьяна Дмитриевна
Рефлексотерапевт, Врач ЛФК, стаж работы 29 лет
Здравствуйте! Рекомендую проконсультироваться с врачом и заниматься плаванием, танцами. Только обязательно во время тренировок предупредите о свой проблеме инструктора.
Записаться на приём
Похожие вопросы