Эллиптический тренажер,как заниматься?

Добрый день! Хочу в качестве подарка приобрести жене эллиптический тренажер. Расскажите, пожалуйста, об его эффективности и принципе работы. Помогает ли он сбросить вес и нарастить мышечную массу?
Ответ врача
Баклушин Максим Валерьевич
Баклушин Максим Валерьевич
Врач ЛФК, стаж работы 5 лет
Здравствуйте! По моему мнению, лучшим способом есть занятия в тренажерном зале.
Записаться на приём
Похожие вопросы