Плоский живот в короткие строки

Здравствуйте! Хочу заиметь плоский живот за 1 месяц. Посоветуйте, пожалуйста, что для этого можно предпринять? У меня свободного времени 1 час 5 раз в неделю. Как попытаться успеть за это время эффективно позаниматься?
Ответ врача
Секирин Алексей Борисович
Мануальный терапевт, Физиотерапевт, Врач ЛФК, стаж работы 18 лет
Здравствуйте! Рекомендую пилатес - хороший и сбалансированный вид спорта.
Записаться на приём
Похожие вопросы