Сколиоз

Добрый день! Какие виды занятий подойдут для человека со сколиозом? Я читала об эффекте плавания.
Ответ врача
Изместьева Валентина Григорьевна
Изместьева Валентина Григорьевна
Врач ЛФК, стаж работы 37 лет
Здравствуйте! При сколиозе не рекомендовано делать упражнения с осевой нагрузкой, а именно, находясь в вертикальном положении держать в руках гантели или использовать утяжелители. Попробуйте пилатес и йогу. Обязательно предупредите инструктора о вашей проблеме. Возможно все образуется!
Записаться на приём
Похожие вопросы