Выбор беговой дорожки

Здравствуйте! Мне 60 лет, очень люблю бегать и хочу поддерживать себя в форме. Имею велотренажер, но и мечтаю о беговой дорожке. Помогите, пожалуйста, в ее выборе? На что стоит обращать внимание?
Ответ врача
Москвичева Светлана Викторовна
Москвичева Светлана Викторовна
Врач ЛФК, стаж работы 23 года
Здравствуйте! Для вашего возраста бег уже опасен, рекомендую просто ходьбу на горку. Беговая дорожка с разными наклонами позволит вам составлять эффективные тренировочные программы. Выбор полотна осуществляйте с помощью продавца. И используйте специализированные кроссовки для бега.
Записаться на приём
Похожие вопросы