Лишние отложения на талии

Добрый день! Я очень худая и вот наконец мне удалось немного поправиться. Особенно я хотела добиться результата в области груди и бедер. Мне это удалось. Но в итоге появились лишние жировые скопления на талии. Помогите, пожалуйста, их убрать, при этом чтобы все остальное осталось таким, как есть.
Ответ врача
Горелова Вера Ивановна
Врач ЛФК, стаж работы 10 лет
Здравствуйте! Рекомендую тренировать косые мышцы и пресс. Для этого делайте скручивание, наклоны по сторонам с гантелями, лежа на боку поднимайте корпус и ногу. Все упражнения выполняйте тщательно, интенсивно и результат не заставит вас ждать!
Записаться на приём
Похожие вопросы