Задать вопрос
4
какой вид спорта выбрать
Добрый день! Мне 23 года. Собираюсь записаться на тренировки в фитнес клуб, но не хочу накачивать мышцы. Скажите, какой вид спорта мне подойдет больше?
Ответ врача
Москвичева Светлана Викторовна
Врач ЛФК,
стаж работы 31 год
Если вы хотите поддерживать мышцы в тонусе, то можно записаться в клуб на индивидуальные занятия. Также можно посещать групповые занятия. Если вы хотите развить координацию, то целесообразнее будет записаться на танцы.
Записаться на приём
Похожие вопросы