как подтянуть грудь девушке

Здравствуйте! Скажите, девушка может слегка подтянуть грудь, если будет заниматься спортом? Какие упражнения следует выполнять?
Ответ врача
Стерхов Роман Викторович
Врач ЛФК, стаж работы 18 лет
Слегка подтянуть грудь возможно, но сделать ее идеальной при помощи тренировок нельзя. Можете делать отжимания на коленях и следите, чтобы не прогибалась поясница. При этом на поясничный отдел не должна оказываться нагрузка.
Записаться на приём
Похожие вопросы