как убрать жировые отложения с груди

Добрый день! Я веду здоровый образ жизни. Спортом занимаюсь уже более девяти лет. Занимался карате, самбо, бегом. Мой вес составляет 68 кг при росте 170. Перед соревнованиями я сбрасываю вес на пару кило и вешу около 64 кг. У меня такая проблема, с которой я никак не могу справиться – это лишний вес на мышцах груди. Я много раз пытался сбросить жировые отложения на груди, использовал различные программы. Специально прорабатывал эту группу мышц, но ничего не выходит. Скажите, как мне быть в такой ситуации?
Ответ врача
Андреев Сергей Владимирович
Физиотерапевт, Врач ЛФК, стаж работы 13 лет
Вам следует изначально исключить патологии и сходить к врачу. Может быть у вас гинекомастия. Если обнаружится, что у вас жировая ткань имеет железистое происхождение, то придется делать операцию. Вам следует попробовать заняться пауэрлифтингом с тяжелым весом. В этом случае эффект гарантирован.
Записаться на приём
Похожие вопросы