можно пить воду во время занятий спортом?

Добрый день! У меня такой вопрос по поводу питья воды после тренировок. Скажите, можно ли пить простую воду в процессе тренировок и после?
Ответ врача
Мальцева Наталья Валентиновна
Терапевт, Физиотерапевт, Врач ЛФК, стаж работы 14 лет
Добрый день! Для нормальной работы сердечной мышцы стоит пить воду во время тренировок. Это вполне нормально, так что не стоит отказываться от питья воды.
Записаться на приём
Похожие вопросы