отдышка и заложенность в ушах во время занятий спортом

Добрый день! Когда я тренируюсь в фитнес клубе, у меня появляется отдышка, и заложенность в ухе. Скажите, что делать в подобных ситуациях? Во время тренировок в фитнес клубе мне стоит пить воду?
Ответ врача
Яснева Марианна Валентиновна
Яснева Марианна Валентиновна
Физиотерапевт, Врач ЛФК, стаж работы 17 лет
Добрый день! В процессе выполнения любых физических нагрузок происходит обезвоживание организма и от воды отказываться нельзя. У вас проблемы с сердечно-сосудистой системой и от этого закладывает уши и появляется отдышка. Скорей всего вы резко увеличили нагрузку, и организм не справляется. Проконтролируйте свое давление во время занятий. Вам следует уделить внимание кардио тренировке.
Записаться на приём
Похожие вопросы