как убрать живот,помогите мне?

Добрый день! Я 1,5 года занимаюсь бегом, делаю зарядку, качаю пресс. Вес у меня зафиксировался в районе 37 кило. Скажите, как убрать живот? Качаю пресс, но это не помогает, он все равно выпирает у меня.
Ответ врача
Соколов Иван Викторович
Соколов Иван Викторович
Врач ЛФК, стаж работы 11 лет
Добрый день! Попробуйте поднимание согнутых ног в висе. Помимо этого существуют специальные упражнения, которые помогут вам решить вашу проблему. Честно говоря у вас не плохой результат. Не зная вашего возраста, я могу точно это сказать.
Записаться на приём
Похожие вопросы