Тренировки после химиотерапии

Здравствуйте. После удаления груди (онкология), я поправилась на 15 кг. Сейчас делаю прогулки по 3 км, не ем после 6 вечера – хочу похудеть. Посоветуйте, пожалуйста, что еще можно сделать? Благодарю за ответ.
Ответ врача
Стерхов Роман Викторович
Врач ЛФК, стаж работы 18 лет
Здравствуйте. Умеренная физическая нагрузка только улучшит Ваше самочувствие. Рекомендую больше ходить по возможности. В тренажерном зале занимайтесь легкими упражнениями. Перед тренировками обязательно проверьте сердце. Здоровья Вам!
Записаться на приём
Похожие вопросы